经过一场酣畅淋漓的爱爱运动之后，大家的身上都会十分的黏腻甚至是身体发热，口渴想喝水降噪。因此很多人在性爱之后就会喝凉水，这样身体就会舒服很多。但是其实，性爱过后是不宜喝凉水的。这是为什么呢?
性爱后口干舌燥喝凉水伤肾
性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。
有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。
性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。
此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。
性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。
很多人因为两性知识的缺乏，因此对于两性之间的关系有很多都不是很清楚，导致大家在性生活之后无意识的做出伤害自己身体的动作。通过本文的介绍，希望大家在以后的两性生活中能够多加注意，只有这样才是健康的性生活。
