适合电脑族的美容饮品

  大部分的电脑族,肌肤都会比较暗黄,这与电脑辐射不无关系。从中医的角度考虑,电脑族要想拥有好气色,你可以试一试一些中医里的美容偏方。今天,小编我就为你介绍一些好喝的饮品,让你拥有好气色。

  姜汁奶

  牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成。

  椰汁西米露

  西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

  木瓜奶

  木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

  雪肌汤

  一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

  银耳羹

  A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

  B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合和你平时不爱空口吃的、糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

  梨蜜蜜

  梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

  红颜汤

  用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。

  醪糟圆子

  适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。

  甘蔗荸荠汤

  一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

  补气汤

  三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开水即成。

  清目茶

  抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。

  以上这些健康饮品,制作方法简单,经常喝一些这样的健康饮品,这样就能让你喝出好气色了。中医里的美容偏方有很多,你可以根据自己的肤质状况,来选择最适合自己的美容秘籍,让肌肤变得更年轻。

  推荐阅读:身体变硬时不要忘记养生

2024-08-10 04:00:50

Related Articles

哪些饮品适合电脑族降火呢

哪些饮品适合电脑族降火呢?现在,人们几乎离不开电脑,各种电子产品充斥着我们的生活,长时间面对电脑容易上火,对于电脑族来说什么饮品能够降火呢? 1.银花白芷汤 原料:银花15克.白芷6克. 用法:将以上两味药物用水煎服.每日1剂. 功效:治牙龈炎,红肿疼痛,祛风清热等. 2.金银花饮 原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量. 用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用. 功效:祛风清热.可治外感风热之目赤肿痛.多泪等. 3.菊槐绿茶饮 原料:菊花

最适合电脑族的防辐射养生茶

好的茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,除此之外,还含有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有很好的保健效果.对于一些电脑族,更应该喝一些防辐射的养生茶. 周一:美肤茶 配方:芦荟.蜂蜜.莲子心.金银花等. 功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘.色斑.暗疮.肤色均成为无法解决的问题.实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效.本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到

盘点适合电脑族的护眼秘诀

对于电脑族来说,每天都要长时间的用眼工作,这个时候,眼睛容易出现疲劳,你需要及时的养眼明目.在中医里,有一些简单的养生秘方,对于养眼来说,都能起到不错的功效.接下来,小编我就为你介绍一些方法. 中医养生 10个中医护眼秘笈 1.养脑明目 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动.每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次.经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状. 2.熏蒸调目 历代养生家都重视眼睛的保养,在<慈禧光绪医方选议>中就有一个清目养阴洗

最适合电脑族肌肤的基础保养小方法

对于电脑族女生来说,怎么护肤最有效呢?我们都知道,上班族几乎是每天都要面对电脑辐射,这样自己的肌肤肤质也就会下降了.所以,电脑族怎么护肤最好呢?我们可以从美容的方面着手基础护肤的措施,怎么护肤最快速呢?为了考虑夏季女性一般面对电脑,所以我们介绍一些女生需要预防电脑辐射的方法.小编就为电脑一族女性介绍一些基础护肤的技巧吧. 1.面部防护 夏季女性如何基础护肤呢?女性面对屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.因此,上网前不妨涂上,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力. 2.

适合电脑族的祛斑妙招

美容护肤专家认为,对于电脑族来说,肌肤长期受到电脑辐射,这容易造成雀斑出现.电脑族要想成功的祛斑,就需要从日常肌肤保养中入手.究竟,电脑族该如何祛斑呢?下面,小编我就为你介绍一些问题肌肤解决法. 第一步 买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋,没有的话普通的就可以),一个鸡蛋.找一个放鸡蛋的容器,容器要选口稍大的,方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了,很容易破),而且容积不要太大,不然很浪费白醋. 第二步 鸡蛋拿清水洗干净,放在事先准备好的容器里,倒入白醋,把鸡蛋完全浸入白醋(最好是白醋

最适合电脑族的保健养生操

中医发现,电脑族经常一个姿势坐一天,这对颈椎的健康会构成威胁.因此,电脑族需要注意养护颈椎.下面,专家为你介绍一些保健养生操,它们的家庭调护效果好,可以帮你来保护颈椎. 1.动一下您的脖子,是不是有了响声. 2.耸一下您的双肩,是不是很酸很酸. 3.摸一下您握鼠标的手腕,是不是已经有了很厚的老茧. 4.抚一下您的脸,是不是表情很僵硬. 朋友们,抽点时间来保健下吧,身体健康了,才能更好的生活,更好的工作! 操作电脑时间长了会给身体带来不适甚至危害,所以每工作一小时应休息6分钟,工作两小时应休息15

适合电脑族的中医护眼验方

适合电脑族的中医护眼验方
对大部分的电脑族来说,日常生活需要长期使用电脑,这个时候,你的眼睛就会受到损伤.中医提示,电脑族应该注意养眼明目,护理好自己的眼睛,保护好自己的视力.下文介绍了一些护眼法. 护眼方法一:远眺按摩法 每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左.右.右上角.左上角.右下角.左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼眶,然后眨动20次. 护眼方法二:闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,

适合电脑族女生的肌肤保养术

对于电脑族女生来说,每天都要面对电脑辐射,肌肤肤质也就会下降了.从美容护肤的角度考虑,电脑族女生要预防电脑辐射,有一些护肤常识可以帮到你.下面,小编我就为你就介绍一些护肤法. 1.面部防护 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹.因此,上网前不妨涂上,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力. 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,

四款适合电脑族的减肥动作

生活越来越好了,于是时间也越来越匆忙了.忙碌了一天,没有时间来放松身体和锻炼.因为工作和学业繁重,因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多.如果时间有限,选择最适合自己的运动,才能抓紧时间健身减肥.那么大家就快来一起看看下面的减肥动作吧. 1.登山 适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族. 理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议.周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸