可能有很多人常常会思考这样一个问题：男人多久性生活一次好?的确如此。一个没有性生活的男人是不完整的男人。同时，性生活的频率也是很重要的。男人对性生活不仅仅是一种体验，更多的是性生活的健康。其实，男人也会有性爱的烦躁期，男人的性爱烦躁期有哪些？
男人性爱的烦躁期
新婚期
一般来说新婚期是男人性爱的烦躁期之一。此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”，能帮助丈夫放下心理包袱，轻松上阵。
之后，便是“七年之痒”
有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处，每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性欲下降。这也是男人性爱的烦躁期时刻。“左手摸右手”的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂夫妻生活。女性要多换换造型，在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫，偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏，以保持夫妻间的新鲜感。
40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性欲下降，进入男人性爱的烦躁期
这期间男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎，妻子也可能因闭经而出现阴道干涩，但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的性爱补充。
此外，男性不能再像以前一样拼命工作，或参加太剧烈的体育活动，需要调整工作内容和目标。
以上就是男人性爱的几个烦躁期。都知道没有性爱性生活的男人是不完整的男人，同时规律的性生活又是十分重要的一个问题。因此，男性朋友在平时的生活中要多加强养生保健，多了解一些男性保健的知识，不要让自己在性生活上面是个失败的人。
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