性爱这个词，从当初避讳的到现在已经成为大家经常谈起的话题了，性爱的质量如何提高，如何做好性保健和性技巧，也是男人们所必修的课程。有些人反应，自己在性爱之后会很累，为什么自己会这样，是不是身体有什么问题呢?下面我们就来看看性爱中出现的那些事儿吧。
精液的成分从医学上来说，大致分为两部分，一部分是水，占到总量的98%，另一部分是蛋白质和遗传物质，核糖核酸之类的，只占到2%。这些东西对于人体来说，其营养成分几乎可以忽略不计，就跟吐一次口水差不多，所以说性爱消耗大量营养是不对的。
其次，男人每天都在进行运动，有很大一部分男人是骑自行车上班或者走路上班的，这个过程也是消耗体力的过程，曾经有好事者做过一次测试，发现男人在一次性爱当中消耗的热量跟骑自行车一公里所消耗的热量差不多，如果说一次性爱就感到累，每天骑行上班岂不是要累死?
最后，性科学家研究表明，男人从性刺激到性高潮结束，一般只有16分钟左右，而实际上从生殖器接触到射精结束，也只有10分钟，那么算下来，一周进行两次性爱的话，所占时间为一周活动时间的0.3%，性爱再怎么消耗体力，也不至于让你第二天爬不起来。
因此，对于性爱之后会很累的男人来说，可能是其他原因导致的，比如心理作用，有人说一滴精十滴血，让男人从心里感觉性爱是一件非常消耗体力的事情，因此在每一次性爱之后，潜意识告诉自己已经累了，其实完全没有必要担心这些，适当的性爱不仅能够缓解你的疲劳，还能帮助增强你的体质，让你充满活力。
