在日常生活中，保健专家发现，不少人都有眼皮跳的经历，甚至，自己的眼皮跳还很严重。眼皮跳，很多朋友都不以为然，但其实，眼皮跳很有可能预示你有健康隐患。究竟，是什么原因会造成眼皮跳出现?
眼皮跳是什么原因?罪魁祸首有4个
很多人都有过眼皮跳的经历，有些很快就过去，有的可能会持续好几天，甚至引发其他症状。
1.用眼过度：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。
2.眼睛刺激：如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
3.精神紧张：比如精神过度紧张，考试前精神压力过大，大脑没有得到休息; 看电脑屏幕的时间过长; 在强光或弱光下用眼太久都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。
4.血虚：中医学认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不以自控，则以“当归活血引”治之。
发生眼皮跳该怎么处理?
一般疲劳过度、睡眠不足等非疾病性原因引发眼皮跳时，眼皮跳个几秒，稍微闭上眼睛，或者什么都不做，也会自动恢复，所以，很多人都认为眼皮跳无所谓，有时候过了一段时间仍在跳，也就是用热毛巾敷下眼睛就能好。
以上四大罪魁祸首，就会让你被眼皮跳所困扰 。在学习、工作的时候，眼皮跳肯定会影响你，因此，及时防治眼皮跳很重要。使用上述调理方法，如果你眼皮跳还没有得到改善，这个时候，就要及时就医了。
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