为了保护手机屏幕，很多朋友会给手机贴膜，但由于长期使用手机，手机贴膜就会有划痕。从保健养生的角度分析，当手机贴膜有划痕的时候，如果你还长时间玩手机，就会损伤眼睛的健康了。
“我们科接诊的患者中像田女士这样的手机族不算少，我的手机就不贴贴膜，手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射，会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的，对眼健康的危害更大!”南京市中西医结合医院眼科主任夏承志介绍说，手机贴膜仅仅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因还是使用手机时的长时间近距离用眼，这种对眼健康的危害，远比看电视、看电脑、近距离阅读及写字要大得多!
尤其是贴上贴膜之后，长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。建议大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的，最好活动一下眼球，增加远距离用眼的时间，以更好地养护眼睛。
所以说，手机贴膜有划痕，会损伤你的眼睛健康。因此，为了你的眼睛健康着想，我们要及时更换有划痕的手机膜。要想拥有健康眼睛，你还需要一些部位保健法的帮助，感兴趣的话就赶紧多了解一些吧。
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