不同人有不同的体质，很多人的体质不仅可以从人的面相能看出，还能从人的头发颜色看出来，人的头发颜色不仅是衰老的验证，还是很多疾病的预兆，那么从头发颜色能看出什么呢?
黄褐色或淡黄色发：状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
灰白发：中医说正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。
衰老是白头发产生的主要原因吗
如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。
枯黄发：甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外患某种疾病也会导致头发颜色变成枯黄色。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
从头发颜色能看出什么，从养生的角度说，头发变灰白，不一定只是年龄增长的问题，更多的是缺乏维生素，所以日常生活中要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，另外也需要多锻炼，保证身体的健康运转。
