白血病是种造血干细胞恶性克隆疾病。除遗传因素除外,后天形成原因可能由病毒,放谢,化学等不当原因造成。白血病对患者的危害和患者的健康承受能力让我们看到了问题严重性,所以生活中有没有预防白血病的方式呢。
1、合理饮食
饮食上避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻的食物和腌菜以及熏烤的鱼、肉等,多吃新鲜水果蔬菜(有报道说每周吃四到六次橘子和香蕉的人群,患白血病的机率可降低一半),不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。
2、坚持锻炼
长期、规律的锻炼(如跑步、游泳、气功、打太极拳等)能显著增强人体各脏器的功能,并可改善情绪、消除烦恼,保持乐观的性格,提高机体免疫力,正所谓“正气存内,邪不可干,精神守,病安从来”。
3、避免接触特殊化学物质
苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到证实,所以,从事相关工作的工人一定要加强劳动防护,新房装修后应加强通风,以装修半年后入住为佳。乙双吗琳、氯霉素、细胞毒类抗癌药等均可诱发白血病,故上述药物一定要在医生指导下应用,并应经常检测血常规,以免顾此失彼,因小失大。 此外,染发剂亦可引发白血病,只图美丽,不顾健康,实在是得不偿失。
4、远离电磁场、减少接触放射线
从事放射线工作和暴露于电磁场的工作者的白血病发病率均高,故上述人群应特别注意加强个人防护;另外,居民住所应远离电磁场和高压电线。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感,故减少接触放射线有利于降低白血病的发病率(偶尔的、医疗上的x线检查,剂量较小,基本上不会对身体造成影响)。
5、出现白血病早期警号,应及时检查
白血病早期警号包括:发热、疲倦、鼻衄、牙龈出血、月经过多、关节疼痛,皮肤粘膜瘀点、瘀斑以及淋巴结肿大等。一旦出现上述早期警号,只需做一次血常规检查,基本就可以判断是否为白血病。如果不幸被确诊为白血病,早期进行治疗可达到事半功倍的作用。
上文就介绍了预防白血病生活方式。白血病的治愈率不是很高而且治疗的费用好出也是一般家庭承受不起的,除上文介绍的预防方式外。平时还尽量减少接触辐射和化学物质。