经常吸烟会直接影响我们的身心健康，尤其是心情烦躁或是疾病包围的时候，尤其是感冒期间吸烟的危害就会越大，因此，在此建议您在感冒时要杜绝吸烟，做好身体保健的工作。
吸烟的危害有哪些
据了解，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质.尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统产生影响.一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力.
由此可见，吸烟会直接影响呼吸道的畅通，造成感冒病症缓解困难，那么感冒是吸烟的危害都有哪些呢?
(1)吸入的烟雾可刺激上呼吸道粘膜，从而加重炎症反应，使临床症状加重，病程迁延;
(2)烟雾中含有一种化学成分，它能改变鼻粘液浓度，使病毒容易进入人体呼吸系统，以致病变范围扩大;
(3)烟雾毒素可减缓鼻粘膜纤毛的蠕动速度，使鼻腔难以阻挡细菌、病毒及灰尘的侵入;
(4)吸入体内的烟雾，会降低白细胞的活动能力，使白细胞不能有效杀灭入侵病毒，抑制其活力。
因此，强烈的建议您在感冒时不要进行吸烟的行为，避免放大吸烟的危害，造成身体的不良影响，做好时刻的防范措施，更为良好的关注自身状况，在平时更应减少吸烟的频率，尝试远离烟草。
