喝酒后多长时间才可以开车

　　喝酒，是如今交际应酬的必备项目，但我们都知道，开车不能喝酒。那么，不少人会有疑问，喝酒后多长时间才可以开车呢?接下来，保健专家就从出行保健的角度，为你详细介绍喝酒后的开车时间点。

　　喝多少酒就达到酒驾标准?

　　关于酒驾标准：酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，并小于80mg/100ml为酒后驾车，罚款1000元记12分，暂扣驾驶证6个月。如大于或等于80mg/100ml为醉酒驾车。通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达到酒驾标准。

　　酒精在体内的代谢时间?

　　酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么事，就开车出门结果被查酒后驾驶就是这个原因。生理上是没什么反映了，但酒精依然在体内没排干净，所以喝酒后10-20小时后再开车是比较科学的。一般来说，如果头一天喝得比较多，我们建议第二天最好别开车，至少得歇24小时，这样稳妥一点。一般24小时以后不太会出现问题。目前尚未发现饮酒24小时后被查出酒驾的案例。

　　时间因人而异?

　　其实这个数字也不是绝对的，因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。

　　如何判定是否能安全驾驶?

　　如何判定是否能安全驾驶?有一个简单的平衡测试法可以帮你自我判断：单腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆，或发生为保持平衡而单脚跳的现象，或维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明你暂时没有驾驶能力，不能开车。

　　专家提示，每个人的饮酒量不同，如果你喝酒很多，那就要等比较长的时间再来开车。喝酒本身有养生功效，但如果你饮酒太多，就会伤害你的身体健康。所以说，我们并不建议你经常喝大酒哦。

　　推荐阅读：温开水的四种罕见养生功效