现在污染严重，人类生存环境越来越差，随着高科技的发展，同样给人们带来了不少的负面作用，电脑的普及，空调的开放等，都是造成皮肤干燥瘙痒的一大杀手，那么皮肤干燥瘙痒怎么办?皮肤干燥瘙痒不能寻求美容护肤品的帮助，而要寻找根本的解决办法，那么皮肤干燥瘙痒怎么办?今天我们就依据导致皮肤干燥瘙痒不同的原因进行不同的补水策略。
首先，正确的洗澡才是缓解皮肤干燥瘙痒的根本。
一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开。
其次，找出致使皮肤干燥瘙痒的杀手，给出补水对策。
缺水时机：睡眠时间水分流失。夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。这时皮肤干燥瘙痒怎么办?
补水对策：选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。
缺水时机：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问题，但我们的生活和工作已经和它分不开了，既然如此，学会应对措施是十分必要的。
补水对策：使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。
缺水时机：长时间待在空调房。待在空调房中久了，肌肤的新陈代谢会因气温下降而变慢，相对的缩水能力也较差，另外，肌肤表层的水分在干燥的空气里会加速蒸发。这个时候皮肤干燥瘙痒怎么办?
补水对策：携带保湿喷雾随时为肌肤补水。使用时，闭上双眼，下巴微微抬高，在离脸部约25~30公分的距离处，缓缓移动喷雾，均匀喷洒于全脸;然后用双手手掌包覆脸部，使水分紧紧停留在肌肤。
皮肤干燥瘙痒怎么办?补水是关键，怎么样正确补水，洗澡的正确方法你记住了吗?还有就是尤其在办公室工作的人，电脑和空调一定是两者同时使用的，那么皮肤干燥瘙痒怎么办?相信你已经有了好的补水对策了吧。
