小儿发烧是常有的事情，也有一种说法，小孩子发烧的时候就会长高，这个说法正确与否暂且不讨论。有妈妈关心小儿发生是看西医还是中医，也有部分妈妈护理发烧儿的时候，更倾向于选择物理降温保健法。
1.大量饮温开水。饮水可以补充体内水分的蒸发，温水还可以促进血液的循环流动，另外饮水后大量的排尿也可以帮助散热，但不要饮用盐开水。
2.减少衣被。发热时，患儿全身皮肤发红，手脚暖和时应减少穿的衣服或盖的被子。但是体温在上升期，小儿有寒战或者手脚冰凉时，就需要增加衣物、盖好被子以保暖。
3.降低房间温度。冷天时，很多家里开了热空调，这时候应该调低或者尽量不开空调。热天时，可以开冷空调来降低环境温度。
4.温水浴。很多婴儿不用服用退热药，仅需温水浴即可降温。另外可以坚持用大量温水擦洗全身暴露部位也可以降温，但温度不宜太低。
5.自制冰枕。平时可以常备几根超市买的棒棒冰放入冰箱，有小儿发热但未出汗时，可取出当冰枕用。
物流降温法一般都能取得明显的降温效果，温度降下了，适当护理便可，不需去医院，但若是温度迟迟不降，那还是需要尽快前往医院就诊。
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