我们在日常生活中会发现，女性与男性相比，会更容易出现生闷气的情况。妇科专家提醒女性，如果你经常爱生闷气的话，就会有得乳腺增生的风险。究竟，生闷气与乳腺增生有什么联系?下文做了具体介绍。
1、经常生闷气
因为经常生闷气会造成神经的衰弱，加重内分泌的失调，就会促使增生症的加重。而心情好了的时候，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪所阻挠了，孕育激素分泌就不会再减少了，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生的情况了，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下慢慢的逐渐复原。
2、作息不规律
人的作息习惯也是很营养人的身体健康的，如果你的睡眠不规律的话，就会导致很多种疾病的发生;睡眠不仅有利于平衡内分泌，更能给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果你的睡眠不规律，就会很容易造成内分泌的失调，相信内分泌失调脸上长痘痘都是许多女人所经历过的。而内分泌失调特别容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以，女性一定要保证睡眠的规律性才行。
所以说，一个人的情绪变化，是会影响到他身体健康的。因此，对于爱生闷气的女性来说，要想远离乳腺增生的困扰，就要改善自己的脾气，不要动不动就出现生闷气的情况。要知道，好心态，是保健的秘密法宝。
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