春天是流感高发的季节，忽冷忽热的天气，一不注意就中招了。那么，春季如何预防流感呢?下面，男性频道小编就来给大家介绍一下春季预防流感的保健常识，希望能够帮助大家在春节保护好身体，健康的度过春季。接下来，大家快来一起了解一下吧。
初春哪些人群易患流感?
1、12岁以下的青少年更容易患流感。
2、一些体弱多病的病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。
如何预防流感：
1、多喝水，加强排泄。
2、注意休息，不要劳累。
3、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
4、加强体育锻炼，注意增减衣服。
5、可注射流感疫苗。
6、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
7、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
8、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
教您自制预防流感药膳食谱
1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量，煎汤趁热服下，连服三天。
2、板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克放入大茶缸中，开水冲泡后饮用。
3、板蓝根20克，贯仲10克，荆芥10克，薄荷5克，加水煎汤，一日一剂，连服三天。
4、贯仲、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克开水冲泡后代茶饮。
流感的治疗
遇到流感初起，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。
春季如何预防流感?春季流感虽然很常见，但是流感并不可怕，我们要做好预防工作，就不怕会感上流感。如果患上流感，也不要担心，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。
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