梅雨季节，雨天居多，下雨前的电闪雷鸣也是常见的，这就需要经常外出的人学会如何躲避雷声的侵袭，电闪雷鸣的时候你站在哪里最安全呢?下面为您介绍一下夏季如何防雷最安全?
中医提醒：雷电交加时，如果人身在室外，应立即寻找蔽护所。如装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，可以作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用;如找不到合适的避雷场所时，应尽量降低重心或减少人体与地面的接触面积，可蹲下，降低自己的高度，双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。可手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好。
雷雨天气应该如何养生
如果在野外，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击，因为雨后，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手去扶避雷针一样。在打雷时最好离大树5米远。另外，停留在野外的人群，无论是运动的，还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。
当头发竖起或皮肤发生颤动时，就可能要发生雷击了。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地处理。如果看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳着离开现场，这样做是最保健稳妥的方法。
另外，还需要注意的是，遇到雷雨天气不要慌张，要知道自己所在的位置周围是否有断电现象，自己拿的东西是不会导电，如果是的话 最好放在安全的位置，以免发生雷击导电危害生命安全。
