过敏性鼻炎，是内科的常见疾病，如果你有这个疾病，鼻子就会容易流鼻涕。保健专家提示，擤鼻涕看似简单，其实也是要讲究方式和方法的。究竟，擤鼻涕的正确姿势是什么?下文做了介绍。
过敏性鼻炎是怎么回事?
过敏性鼻炎就是鼻腔粘膜接触了过敏源以后，通过一些过敏反应会有一些炎症的物质产生，引起喷气、流鼻涕、鼻痒、鼻塞。根据过敏性鼻炎的种类我们分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，常年性的像尘螨、霉菌过敏性鼻炎等。
引起过敏性鼻炎的过敏源主要有哪些?
一般主要是经空气吸入的过敏源，首先花粉是最常见的，春季的花粉，杨树、柳树这些花粉，晚春像桦木的花粉。像北方地区的话，以北京为例夏秋季杂草花粉是非常多见的，像艾蒿、屯草的花粉夏秋季大量产生以后，随风播散引起明显的症状。再就是尘螨和霉菌这些常年性过敏源，也是在7、8月份空气潮湿、温暖的时候容易滋生。尘螨在室内特别是卧室里是最常见的，是以人体的皮屑为食物，尘螨是一种很小的节肢类动物，尘螨的脱屑和体表物和粪便都容易在卧室里飘散，引起常年性的过敏。
拔鼻毛、挖鼻孔这些习惯有害吗?会引发鼻炎吗?
鼻毛相当于一个过滤器，鼻孔有很多鼻毛，可以把很多的灰尘、过敏源、病毒、细菌有一个初步的过滤作用。如果一些不良的生活习惯导致鼻毛大量丧失，过滤网没有了可想而知还是有害的。挖鼻孔容易导致粘膜的损伤，导致鼻孔出血，如果手指上有细菌、病毒的话，还容易造成鼻部的感染，有些肿瘤是由病毒引起的，所以造成病毒感染以后可能会诱发肿瘤。当然这个几率比较低，但是也还要避免这种不良的习惯。
鼻炎的危害是什么?
鼻腔是呼吸的门户，和鼻窦、中耳、咽喉部是直接相连的，鼻腔主要有这么几个功能。一个是呼吸功能，有加温加湿的作用，保持气体进入鼻腔以后快速的加温加湿，达到人体适合的状态。另外它有一个免疫功能，鼻腔有很多细胞可以产生抗体杀灭细菌。另外发声，发出声音需要鼻腔共鸣，这是鼻腔的功能。因此鼻腔功能出现异常以后就可能导致一些疾病，比如说鼻炎、鼻窦炎，还有气道阻塞、打鼾，或者是耳朵发闷，听力下降，包括张口呼吸咽炎也会有影响。鼻炎会引起人的身体不适，影响生活、影响工作，有些患者会情绪异常。有些患者会很关注自己鼻部症状，甚至睡眠不好引起焦虑，都可能会引起情绪异常，所以鼻炎患者很大部分会伴有精神状态情绪的不稳定。
哪些人群比较容易感染鼻炎?
目前证据表明，过敏性鼻炎还是跟遗传密切相关的疾病。举例来说父母有一方是过敏性鼻炎的话，子女就比较容易得过敏性鼻炎，如果父母双方都是过敏性鼻炎的话，他的孩子就会有50%以上的几率患有过敏性鼻炎。
鼻炎如何进行自检?
偶尔打一两个喷嚏是正常的，不能称之为鼻炎。当一个人反复出现打喷嚏、流鼻涕甚至鼻塞，持续时间比较长，这个时候就要考虑是不是得了鼻炎。有了初步怀疑以后，最好是到医院找耳鼻喉科大夫做一个正规的检查，判断是哪个类型的鼻炎，这样才能有的放矢的治疗。
过敏性鼻炎容易和哪些疾病混淆?
首先过敏性鼻炎要和非过敏性鼻炎鉴别，有些患者是对温度变化比较敏感，也有一些类似的症状，不是我们专业上讲的过敏性鼻炎。还有一些结构性的因素，比如说鼻中偏区，肥厚性鼻炎也要鉴别。还有的老年人有萎缩性鼻炎，这也不是过敏性鼻炎。有一些流鼻涕、鼻塞的症状，要和一些肿瘤鉴别，当然这个鉴别是需要医生进行专门的检查来鉴别，而不是主观的怀疑。
鼻炎有哪些治疗方法?
有预防措施，药物治疗措施，有的时候还有免疫治疗措施，还有一些手术干预的措施。预防的话就是说不论你是过敏性的还是非过敏性的，经过医生检查就尽量避免接触这些过敏因素，这是预防。治疗的话像药物治疗，也是在医生建议下使用一些很安全的药物，规范的去保证治疗的疗程。免疫治疗有些病人可以选择过敏源疫苗的治疗。手术治疗对于鼻中隔偏区可以采用手术。因此鼻炎是有很多措施可以选择，是一个综合治疗，通过综合治疗可以得到很好的控制。
上文就是擤鼻涕的正确姿势了。如果你有过敏性鼻炎，那今天介绍的擤鼻涕正确姿势，你需要多来了解和掌握。过敏性鼻炎虽然不是大问题，可还是会影响你的身体健康，所以应该及时调理和治疗。
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