古铜色肌肤健康吗？很多人都知道香港巨星古天乐拥有一身古铜色的肌肤而深受万千少女的迷恋，都觉得古铜色肌肤健康，有味道。因此，越来越多的男人女人都想拥有像古天乐那样一副古铜色肌肤而愿意把皮肤晒成古铜色，在阳光之下，忍受着强烈的“日光浴”。
“古铜色”肌肤暗藏健康隐患
盲目追求，反而适得其反
要想知道，古天乐的古铜色肌肤可不是一天两天给晒出来的。所以，那些强忍着“日光浴”而晒出来的古铜色看似正常实则暗藏病源，盲目的追求反而适得其反，最容易出现健康问题。
由于每个人的体质有差别皮肤也会有差别，因此在暴烈的阳光下容易晒伤皮肤，出现像红肿、起疱、流水等皮肤病症。这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。还有的人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，这是一种慢性损伤。还有的人虽然外表看上去没有任何不良反应，只是皮肤变黑而已。其实这是皮肤晒伤的标志，皮肤晒伤后会调动黑色素以保护不受紫外线的进一步伤害，因此皮肤变黑。此外，晒太阳时间过长还会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹。
加强自我保护，正确面对日光浴
都知道植物需要进行光合作用，人也是一样的，只不过换了个优雅的名称—日光浴。其实晒日光浴是有很多好处的，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。但要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。不过身上有痣的人别经常在烈日下暴晒，紫外线可能会增加痣发生病变的机会，从而引发皮肤癌。
正确日晒该怎样做
要保证正确健康的晒出古铜色肌肤，就应该在没有风的晴天下进行，每天日晒的时间两小时足以保障健康。如果在夏天，必须在早上八点前或者傍晚太阳下山前享受阳光才不会被晒伤。而其他季节则无时段要求，不过建议根据当天的天气状况合理选择日晒的时间，在晒出古铜色肌肤的同时以确保自己的健康。
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