防止脚臭的4种方法

　　生活中很多人都会脚臭，那么，你知道为什么会脚臭吗?生活中你不经意的行为都可能会造成脚臭，所以就跟谁保健专家去了解一下吧。

　　脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。日本WooRis新闻网刊文总结了脚臭的形成原因及防止脚臭的4种方法，请大家好好掌握吧。

　　2.导致脚臭的2种坏习惯

　　(1)穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。

　　(2)平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。

　　3.防止脚臭的4种方法

　　解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。

　　(1)在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　(2)先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。

　　(3)洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　(4)每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。

　　除了以上4种方法外，还可以再早上洗完澡后涂抹一点婴儿爽身粉，这个方法也特别有效。 有脚臭的朋友们一定要记住这种方法哦。

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