在中医上有人认为,鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。在古代就有帝王将相采用此法补虚壮阳,下面小编就给大家介绍一下具体的做法,回去可以试试哦。
食材:
主料500g 鲨鱼肉
配料100g 咸菜 适量 生姜 适量 芹菜
步骤:
市场买时,店主已经将鲨鱼去皮起肉,回家只需洗干净即可,咸菜切条状,过几次水降低咸度
生姜切条状,芹菜切成小段
油热开后,放入生姜和咸菜爆炒出香味再放入鲨鱼肉翻炒
往锅边放入水,盖锅焖下。让鲨鱼肉和咸菜熟透和入味,再放入芹菜。
出锅前适当再进行调味。
温馨提示:鲨鱼肉不要切太小片,锅里翻炒时也要控制力度,以免鲨鱼肉变碎有些咸菜比较咸,所以要过几次水再炒。而上菜前要适当调味也是因为咸菜的关系了。