很多朋友为了保持头发的清洁，就会使用洗发水，经常清洗头发。洗发水，虽然是很好的美容护肤品，但是，洗发水是一种化学制剂，经常使用洗发水，会让头发出现清洁过度的情况，这会严重影响头发的健康。
Q:头发是否也面临过度清洁的问题?对头发有哪些影响?
A:天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为清洁过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，建议天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2至3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1至3次为宜。
Q: 如何洗发能够起到更好的护发效果?
A: 洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少清洁时的脱发量。将洗发剂在手心充分揉出泡沫后再涂抹于头部。洗发时水温也很重要，40摄氏度为宜，如果水温过低清洁效果会打折扣。
Q: 对于油性发质而言，除了每日必要的清洁，还有哪些控油的注意事项?
A:如果已习惯天天洗头，头皮出油严重，也每日都使用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污垢，但又不会加重油脂的分泌。虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到发干，刺激油脂分泌，加重出油。
所以说，头发清洁过度，就会影响头发的健康。定期清洁头发，才会让头发得到非常好的保护。多了解一些护发 宝典，可以让你的头发得到非常好的保护。滋养秀发的方法有很多，你可以根据自己的需求，来挑选适合自己的护发品。
