很多朋友的肌肤都会出现各种各样的问题，那么，你有没有想过是什么原因导致问题肌肤的出现呢?其实，你的肌肤出现麻烦，很大原因是因为你的肌肤受到了污染，有“敌人”在侵袭。那么，影响肌肤健康的“敌人”都有哪些呢?
1号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应擦一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的 “世外桃源”：使用空气净化器，过滤 掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。
2号敌人：过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多， 它们一旦进人你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
3号敌人：错误节食
错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄人。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。
4号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到深夜2、3 点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
以上这些就是威胁肌肤健康的“敌人”了。所以说，如果你想有效的预防这些敌人带给你的肌肤伤害的话，你一定要使用正确的护肤方法，先将肌肤清洁干净，再使用正确的护肤帮手，那么，你的肌肤肯定可以越来越年轻。
