很多女性在一觉醒来，会发现自己的枕巾上总是湿湿的一片，我们一看竟然会有口水的痕迹。很多女性在睡觉起来抬起头时，嘴角处的口水。那么，女人如何预防口水直流呢?资讯网的专家解释说，女性可能是存在脾虚的问题了。我们女人该如何治疗这种常见问题呢?接下来，我们一起来看看如何补肾吧补脾胃吧!
解密：脾虚的人爱流口水
女人如何预防口水直流呢?有的人平时很注意口腔卫生，没有什么口腔不适，睡觉姿势也正常，还是会在睡觉时不自觉地流口水，原因很可能就是脾虚。“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”中医认为，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的就是口水。当脾脏气血亏虚，功能虚弱时，就无法控制口水，出现自动流出的情况。“如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。”
常用的健脾补肾的方法
脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚所引起，除了辨证选择药物治疗外，也可以通过食补、按摩等方法来缓解症状。脾虚的人可适当吃些具有补脾益气作用的食物，比如红薯和红枣。红薯有补脾和血、益气通便的作用，可以当作主食来吃;红枣补血健脾的效果也不错，有“枣为脾之果，脾病宜食之”的说法。苦寒的食物多会损伤脾胃。为了避免脾虚，如苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食物，偏寒体质的人就不宜多吃了。鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食物，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃。
小编碎碎念：女人如何预防口水直流呢?以上就是关于女性流口水需要注意的补肾问题，其实，我们除了需要补肾，还需要做好饮食健康，尤其是我们女性在饮食调理之余，配合上穴位按摩效果会更好。小编在这里教大家一个最简便的按摩方法之一就是按揉侧腹部的带脉。不妨来试一试哦。
