随着现在社会的压力增加，很多人都出现了高血压等焦急的症状，所以很多人的身体健康情况不是很好，小编认为这些患有高血压的人们不应该多吃降压的药品，因为这会给身体带来负担，所以利用健康饮食来降低血压是最好不过的了。下面，我们一起来看看桃子的降压功效吧。
营养价值
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
食用功效
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
根据以上这些专家的研究调查发现，桃子里面含有对身体很大好处的营养，所以小编建议大家应该给自己制定一份健康饮食的饮食食谱，这样才能给身体最大的营养供给。这种纯天然的给身体营养的健康饮食才不会给人们身体再带来负担。
