很多朋友一到了夏季，就会容易出现口苦口干上火问题。从中医的角度考虑，口苦口干上火问题发生，一你日常保健养生不到位，有着直接的关系。究竟，出现口苦口干上火问题，该如何调理好呢?
最近，我经常感觉嘴里发苦发干，尤其是睡觉醒来后，症状更加明显，喝水也不管用，请问这是怎么回事?
口苦口干，中医称之为少阳病，通俗说就是上火。
中医认为，肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干症状。
临床实践证明，服用维生素C片(每天3次，每次2～3片，舌下含服)能缓解口苦口干症状。但由于“上火”证虚实不同、部位不同、脏腑不同，所以服用中药“降火”，最好由中医师来辨证用药，效果才会显著。
以上这些养生妙招，看似简单，但对于解决口苦口干上火问题，还是能起到不错功效的。中医认为，为了更好的预防口苦口干上火，在日常生活中，要注意饮食的健康搭配，多注意饮水。
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