维生素是维持身体健康必须的营养物质。但是,从健康饮食的角度考虑,维生素A过量,也会损害到身体健康。有专家称,维生素A过量肝脏会受损,究竟这种说法是否正确?维生素A过量会怎样呢?
据了解,成人一次摄入维生素A50万国际单位或小儿一次摄入量大于30万国际单位均会引起急性中毒。
急性中毒一般在6-8小时出现症状。由于维生素A易积蓄在肝脏和脂肪内,即使未超过急性中毒量,如每天服用8万-10万国际单位,半年后也会造成中毒。维生素A过量会怎样呢?会引发中毒。中毒后果表现为骨的畸形,器官发生病变、生长缓慢、皮肤受损等。
维生素A过量会怎样呢?维生素A适量摄取对人身体健康是非常有好处的。但是,过犹不及,如果维生素A过量,就会损害到健康,给你的身体带来安全隐患。养成良好的饮食习惯,做到合理膳食,这就是最好的防治维生素A过量的方法。
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