现在女强人真的是很多，IT界也不乏女人的，不过现在告诉你上网过度会有哪些危害？上网的时候难免会经常的保持一种姿势，这种行为对身体是很不好的，长期下来容易形成腰酸背痛，眼睛疲劳等疾病，如果你是过度上网的人，最好现在开始改变这样的习惯吧。
一、头痛
经常长时间的上网，会让人的精神紧张到受不了的，这时候就容易出现头痛的情况，对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。
二、腰背痛
如果上网的时候坐姿不对，腰酸背痛是常有的事情，最好是每天坚持的做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。
三、容易动怒
网络时代的到来，让很多人都变的不淡定了，各种爆炸性的新闻我们会看到很多的，看多了或是会生气或是会发怒，这两种情绪对女性健康都是不利的，如果经常是处于不好的心情之下的胡，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。
四、眼部疲劳
缓解眼睛疲劳是现在很多白领保健的重点之一，更何况如果过度的上网，眼睛受到的伤害更大了，建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。
五、深静脉血栓形成
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧!
六、上肢功能障碍
长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。
七、不愿与人接触
有些人沉溺在虚拟的世界里久了，会害怕在现实中和人交流，其病症的主要表现是：吹牛说谎向医生提供虚假的疾病症状;不惜破坏自己的身躯使人相信;辗转反复进入多所医院;多数病人有精神创伤，但到处求医甚至伤害自己但目的性不明。这类病人会伤害被照料者，然后再引起大家注意。所以，多和真人接触不是坏事。
上网过度会有哪些危害已经说完了，在网络时代如果不上网其实不太可能，不过最好是不要过度的上网，适度上网才能让身体更加健康的。
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