床是我们每天休息和睡觉的地方，我们一生中三分之一的时间是在床上度过的，可见它对于我们的生活多么重要。下面随小编一起来看一下性保健支招：选对床可以提高性生活的质量。
而在夫妻的性生活方面，床也起着举足轻重的作用。选对床能够有助于提高夫妻之间性生活的质量。
选对床提高性生活质量
既然人们如此钟情于卧室的那张舒适大床，那床和它上面的床品该如何布置才有助于房事呢?法国著名床上用品企业的专家们给我们提供了实用建议，让床更舒适，也更符合爱的需求。
选好床垫勤替换。一项法国的调查发现，经常换床垫的人中每天发生性关系的几率高达51%。舒适的床垫不仅让睡眠质量更高，也会给性爱带来安全感。而定期更换不同的床垫，也会让性爱变得更新鲜。购买床垫时，大多厂商会有退换货服务，在一个月内如觉得影响性爱就应及时更换。
选择床垫时，很难说哪种一定适合或者不适合，把握好一个原则：保证睡眠质量、适于休息，并且足够结实，可以让你在上面翻筋斗。床品专家通常推荐独立袋装弹簧床垫，因为这种床垫有较强的支撑力，可以让性爱更具活力，而且避免了弹簧的噪音;另外，天然乳胶床垫透气、无噪音、无震动、回弹力强，也是做爱的理想选择。
好床架无噪音。床架的选择也应谨慎，否则做爱时嘎吱嘎吱的响声不仅让自己不爽，也会惊扰四邻，因此一般不推荐弹簧床架，尤其在用过几年后，噪音会更大。
如果要购买板条式的床架也需要注意，可靠的质量是第一考量标准，如果感觉到它们不足以支撑你们活跃的床上运动的话，最好放弃，因为它们极有可能破碎、断裂。如想避免这样的尴尬，悬浮床架在这方面拥有比较好的性能，可以提高卧具的张力。
大床提供大空间。20年前双人床还很窄，如今，夫妻们追求更大更宽的空间，床的尺寸也从140(厘米)×190(厘米)扩展到180(厘米)×200(厘米)，宽敞的床可以让双方有自己的空间，又不至于在性爱时滚下床。
讲卫生爱意浓。人在睡眠时，会不断出汗，在做爱兴奋和欢愉的同时，也给床上增添了或多或少的汗水，日久天长，床垫会因此累积下灰尘、污渍和气味。保护好床垫，时常通风，定期更换床单被罩，会让你们的快乐和床的质量形成良性循环。
因此，千万不要忽视每天休息用的这张床哦!不如夫妻一起去选一张双方都满意的床。平时工作忙，没有机会一起逛街，正好趁着这个机会，双方散散步，聊聊天，不仅仅把它当做购物，而是看做一次约会。
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