社会不断的进步，男人的压力逐渐的变大，对身体的危害是不小的，男人壮阳日日谈，除了一些药物治疗的方法外，在男性饮食方面也可以进行改善。 在此，搜集了几方对男人不举有益的饮食疗法，大家可以借鉴一下。
饮食疗法之一--人参猪肾粥
材料：猪肾一副，人参10克、白米一杯、葱白适量。
做法：把人参、猪肾、白米放到锅子里，接着加入适量的水，用小火煮熟后加点盐调味即可食用。
功效：能补肾强筋、腰酸背痛。
饮食疗法之二--何首乌茶
材料：何首乌10克，红枣5粒。
做法：把何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升水稍煮即可。
功效：能补肝益肾、延缓老化。
饮食疗法之三--杜仲茶
材料：杜仲6克，甘草6克。
做法：把杜仲、甘草放到杯中，接着加入500毫升水稍煮即可。
功效：补肝肾、益气补中。
饮食疗法之四--胡桃仁粥
材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。
做法：把胡桃仁、白米放到锅里，加适量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖调味即可食用。
功效：能补肾固精、健脾益胃。
饮食疗法之五--海参粥
材料：海参、盐适量，白米一杯。
做法：把海参放到锅里煮熟，洒盐调味后，加入煮好的白米粥即可。
功效：补肾虚，改善神经衰弱。
饮食疗法虽然没有药物见效那么快，但是食疗是没有副作用的，日常生活中可以多给男人准备一些滋补类食物，既经济实惠，又有益身体!
推荐阅读：滋补调养男人身体的食物
