现在由于环境的污染，并且压力比较大，生活的节奏也变快了，所以会导致女性朋友的肤质变老的更加快，而且还有很多女性平时不注意，应酬也多，抽烟喝酒的女性也不在少数，这样的陋习都会对女性的肌肤造成损害，并且从食物来说，吃的不当也会导致女性变老哦!今天从女性保健的角度给各位女性朋友说说哪些食物会使女性变老吧!
养生提醒：催人早衰的食品
1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5—羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2.腌制食品
在腌制鱼、肉、莱等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在休内酶的催化作用下，易与体内的各类物质反应小成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3.霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生离变时，会产生大量的病菌和黄曲雷素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
4.水垢
茶具或水兵用久以后会产个水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镐、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镐为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.2l毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
怎么样，各位女性朋友知道了吧，平时吃东西一定要注意了吧，不能想吃什么呢就吃什么了，一定要引起注意，尤其是腌制的食物，比方咸菜、话梅等食物，尤其是话梅，想必很多女性都喜欢吃，这些食物都是对女性的皮肤造成影响，而且平时煮水的壶也要定期的清洗哦，怎么样女性朋友知道哪些食物会使你变老了吧!
