随着时间的流逝我们会变老，这是一个正常的自然变化过程，但实际上我们的心理同样也会变老的，尤其是女性，当面对繁琐的工作和家庭事务的时候，很容易出现办事效率低、心理自卑等，其实，这些都是心理在变老的表现。
一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，往往感到自己已经落伍了。
四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心。
六、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，强打精神。
七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
八、思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，不知怎么办才好。
会出现心理变老，可能是在生活当中自己面对的一些工作以及生活等因素压力造成的，所以说大家在平时生活当中就应该注重自己的心理调节，避开不良情绪带来的各种不利影响，注重自己的心理健康。
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