一日三餐，一顿不吃饿的慌，但是，很多人由于各种原因，会延缓吃饭的时间，过了那个点吃饭，时间长了就容易落下胃病，胃痛怎么缓解会比较好呢?
胃痛的时候可以喝点牛奶
胃痛怎么缓解呢？其实，有胃病的人可以在平时喝点牛奶，这对缓解胃痛非常有帮助。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
有胃病的人可以吃稀饭
稀饭养人，对于有胃病的人，在日常生活中可以熬点稀饭来吃，但是，吃稀饭容易饿，因此，很多人不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服，因此，有胃病的人要适量吃稀饭才行。
胃痛可以多吃点苏打饼干
为了忙工作，很多女性经常是饿着肚子，其实，想要缓解胃病，最好别饿过头。这个时候可以吃点苏打饼干，它可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
但是，对于胃不好的人最好是不要吃甜食，不止是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
如果说你经常有胃痛的毛病，在日常生活中就应该戒烟，少喝酒，香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。
胃病是一种常见疾病，现代人的生活节奏加快，很多人都会犯胃病的小毛病，胃痛怎么缓解呢?上面已经给出了答案，对于有胃病的人，在生活中还应该少吃甜食，尽量不吃用醋做的菜，这对缓解胃病也非常有好处。
