不育症是现代男性常见的一种病症，这种疾病不仅给自己带来烦恼，还给自己的父母心理加了个结，所以，男性一定要做好预防这种疾病可能性，那么，不育症是怎么来的呢，我们是否要注意点什么呢?现在就让保健常识来讲讲，影响不育的运动。
不育症不仅影响男性的夫妻感情和谐，而且会给自己的家庭留下遗憾，预防变得很重要，一起来了解一下影响不育的运动。
经常骑赛车
因为由于赛车的特别设计，如果车把要比车座稍低，那么人们在使用时会使重心前倾，而且腰弯曲度增加，同时使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男如果性的这两个部位受长时间挤压后，就会出现缺血、水肿、发炎的现象，同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。
建议：男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。
经常缺锌少硒饮食，因为微量元素锌可促进精子的活动力，而且能防止精子过早解体，可以利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。
建议：男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
以上这些就是男性影响不育的运动，你看明白了吗?保健常识告诉你，男性骑赛车是一种健身运动，但是不要骑太长时间，骑会儿就下来运动运动，因为，骑车时，前列腺和睾丸在座垫上得不到舒展，长时间的挤压，会让他们局部供血不足，影响性功能，造成不育，你记住了吗。
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