很多女性都很重视现代养生的技巧。其实，在养生中，我们有不少女性都喜欢泡花茶喝，那么，你知道有什么茶有助于秋季女性的燥热吗?其实，现在的花茶的种类繁多，但是最为大家所普遍喜爱的还是菊花茶。因此，我们女人如何喝好菊花茶来解除燥热呢?资讯网小编就为大家介绍菊花茶的功效与禁忌，一起来看看!
菊花茶的功效：
菊花茶有什么好处呢?其实，我们女性认为菊花茶虽然比较普遍，但是对我们的身体却多有裨益，中医学认为菊花味甘苦、性微寒，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究指出菊花含有多种的营养物质，有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老的作用。日常用菊花泡茶饮用有一定的养生保健作用。
菊花茶的禁忌：
菊花茶虽好，但是同样不适合所有人，其中脾胃虚寒的人就最好少喝。另外很多人将菊花茶作为日常经常饮用的保健饮品，认为多喝也没有什么问题，其实专家提醒菊花茶也不宜长期饮用，也不宜一次性过量饮用，每次以3~5天即要暂停一段时间，每天饮用1~2杯即可。另外，有哪些人不宜饮用菊花茶呢?
小编碎碎念：以上就是我们最适合秋季去除燥热的一些茶。其实，我们为了延续体质也需要注意，一味的喝清热泻火的菊花茶容易损伤正气，让你体质越来越虚。因此，对于一些脾胃虚寒的人，我们小编建议大家要注意，喝多了菊花茶还会引起胃部不适哦。
