身体的健康很重要，男人非常的在乎自己的身体健康，现在的社会压力非常的大，很多的职场男人都有经常熬夜加班的现象，熬夜给男人带来的危害非常的大，那么你们知道熬夜的危害有什么吗?
熬夜的危害——记忆力下降。
正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
专家建议;如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
熬夜的危害——阴虚火旺。
对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜 时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。
男人熬夜的危害有很多，以上就是男人熬夜的危害，很多的男人都会经常的熬夜加班因为现在的社会压力非常的大，但是为了自己的身体健康不要那么劳累，所以身体还是很重要的
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