秋天是食欲大增的日子。等等!这句话可不对。因为越是到了秋天，宝宝们的食欲就会越差。所以，对于刚刚做爸爸和妈妈的男人女人们来说，如何让宝宝有胃口吃饭，变成了头等大事。今天，我们就来为爸爸妈妈们排忧解难，说一说宝宝不爱吃饭怎么办才好。
其实，宝宝不爱吃饭，并非平白无故的。所以，爸爸妈妈们如果想要知道宝宝不爱吃饭怎么办，那么就要知道宝宝不爱吃饭的原因。
由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。还有，由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。所以，爸爸妈妈要充分考虑宝宝的自身特点，才能知道宝宝不爱吃饭怎么办。
宝宝不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。所以，要想知道宝宝不爱吃饭怎么办，就要知道宝宝身体缺什么。
知道了问题，就要解决。为此，育儿专家给了如下建议，解决宝宝不爱吃饭怎么办：
1、吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。
大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。所以，要想解决宝宝不爱吃饭怎么办，也是要动用计谋的。
2、要知道宝宝喜欢吃什么。
爸爸妈妈们不妨把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止，他越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。
另外，爸爸妈妈们还要根据季节适时的调整宝宝的菜谱。因为，宝宝虽然是很本能的在吃东西，但是他们的食欲也会受季节因素影响。比如，在炎热的夏天，宝宝也会对味道比较淡的食物感兴趣。而且，据说宝宝冬天会比较喜欢吃甜食。所以，要想解决宝宝不爱吃饭怎么办，就需要爸爸妈妈做好方方面面的工作。
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