有的时候不光是大人就连小孩子都会出现胃口不好的情况，尤其是天气比较热的时候，可能什么食物都吃不下去。这样一来，就会对饮食健康产生不良影响，尤其是小孩子的饮食，是每一位家长都特别关注的问题。
孩子日常饮食的关键词
1、关键词：喝水
Q：我家的宝宝一岁多了，刚给他断完奶，现在特别喜欢喝水，不知道好不好?
A：母乳里的水分是很多的，特别是前奶，所以对于小月份的婴儿可以只吃母乳不必喝水，也是同样的原因，在断奶后宝宝会表现为爱喝水了。
断奶后宝宝的胃肠道需要一个适应的过程，容易发生便秘，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果。
2、关键词：厌食
Q:宝宝刚一整岁，刚断奶便出现了厌食的情况，而且这两天便秘，该怎么办啊?
A：从你讲的情形看，宝宝便秘是因为吃的太少没有食物来形成便便了。可能是断奶太突然造成的，断奶是断掉母乳而不是断掉乳类食物。
2岁以前宝宝的饮食仍然是以 乳类为主的，断奶其实是用配方奶逐步替换掉母乳的过程，要一顿一顿逐步替换，不能操之过急。现在断奶才3天，建议让宝宝继续吃母乳，再逐渐用配方奶替换。
另外，替换的时候要先减白天后减晚上，因为白天有很多事情可以转移宝宝的注意力，而晚上宝宝会更依赖妈妈，先断夜奶对宝宝的心理打击更大。
3、关键词：配方奶粉
Q：我家的宝宝1岁半了，现在断完奶后就不爱喝奶粉，该怎么办?
A：不爱喝奶粉和不爱奶瓶是两回事。宝宝是很敏感的，本来因为不能吃妈妈的母乳就很伤心，再用一个样子像妈妈乳头的东西来骗他，宝宝就更加不接受。
对于这样的宝宝，可以用小勺来喂奶，在喂的时候仍然要做到抱着宝宝喂，或者一直用亲切的眼神看着他，让宝宝意识到虽然不能继续吃妈妈的奶，但是妈妈仍然是爱他的。
这样宝宝就会把配方奶当成一种新的食物接受的。另外，各种配方奶粉的口味还是有差别的，可以多换几种试试。
有一些宝妈在看到自己孩子不喜欢吃饭的时候，就会给孩子喝几杯酸奶，到底这种做法是否正确呢?从饮食健康的方面来说，宝宝适当的喝一些酸奶还是很好的，因为酸奶当中含有益生菌，作为宝宝的零食再合适不过了。
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