春天到了,世界也变得更加的美丽,各种各样的花都开了。把我们的生活环境妆点的更加的舒心。但这个季节却是人体皮肤最容易收到破坏的时候,因为天气暖和了,很多人的皮肤就会容易过敏。特别是女人。那么怎么预防肌肤过敏呢?日常保健工作又该怎么做呢?看看达人分享的这款汤吧,对过敏的效果还是不错的。
金针菇豆腐肉片汤
材料:
猪瘦肉150克,金针菇250克,豆腐1块,姜3片,白胡椒粉,葱花适量。
做法:
瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条。
锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇。
煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可
效果:
我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差而导致疾病找上门。民众平常除了通过运动锻炼来提高自身的免疫力外,也可以从饮食调整上着手,促进身体免疫力提高。建议大家多食用金针菇来提高免疫力,因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质,对于缓解春季身体过敏现象也有很好的效果。
小编提示:女人怎么预防肌肤过敏呢?看了达人分享的这款汤是不是觉得很开胃呢。那你还在等什么,收藏起来回去照着吧。其实春天也是细菌开始滋生的季节,这就需要我们日常保健工作做到位。多用一些除菌的东西。让我们的身体不受这个季节的干扰。
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