白皙的肌肤可以让人更惹疼爱，而在生活中大家不仅希望自己的皮肤可以是白皙的，也希望自己的全身都能拥有洁白的肌肤，但是怎样使全身皮肤变白呢。现在美容上有很多方法，其实也不用这样大动干戈，在生活中有很多事项，注意起来，你就可以拥有白皙水嫩的肌肤，一扫您的肌肤烦恼，而任何一个小细节都不能忽视，对于肌肤的改善都可以起到作用。
一：防晒是首要
防晒是关键，因为很多人皮肤问题都是因为紫外线照射导致的，不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
二：美白要全年
美白功课需要提早着手，不要等到皮肤已经变黑或者盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
三：维生素至关重要
维生素A、C、E等，虽然说多数借助于调剂身体机能和提高免疫力，不过也可以改善一个人的皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
四：按摩为肌肤充电
多按摩，促进血液循环也可以改善一个人的肌肤，真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
五：保湿让肌肤畅饮
女性产生皱纹很大的一个因素就是保湿不当，当然保湿不当对美白也是一个障碍物，结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
六：洁肤是美白基础
洗脸是最为基础也最不能马虎的，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
七：快乐心情获得美白信念
好心情对于肌肤的改善也有着很大的作用，美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。
以上七点对于拥有白皙的肌肤都可以达到不错的效果，大家一定要坚持，注重防晒，将自己的肌肤清洁干净，同时还要保持一份愉快的心情，在冬季特别注意美白保湿。
