宝宝食物中毒是一件可怕之事，父母宁愿食物中毒的是自己也不愿意宝宝承受如此痛苦。宝宝养生保健应该融入日常生活，以下生活细节，爸爸妈妈一定要多多注意：
1、做饭前、用完卫生间或给宝宝换完尿布后，一定要用温水和肥皂洗手，也要经常给宝宝洗手。
2、把肉和鱼彻底清洗干净以后再烹调，做完饭后，用放了洗涤剂的热水好好清洗厨房用具和台面。
3、生熟分开，一定不要用装过生菜生肉的盘子或切生菜生肉的砧板盛放熟食。
4、在冰箱里解冻食物，不要放在厨房操作台上或水槽里解冻。在冰箱里冷冻一两天之后的生肉或生鱼一定要做熟了再吃。
5、不要吃外观或气味不对劲的食物。
6、不要食用过期的或包装破损的食物，也不要吃罐头盖凸起或变形的罐装食品。
7、 需要冷藏的食品或饮料，从冰箱里拿出超过一个小时就不要再吃了。
8、确保食物做熟了。如有可能，用专用温度计测量烹煮肉类的温度：牛肉应达到约71摄氏度以上，猪肉应达到约82摄氏度以上，鱼应达到约60摄氏度以上。
9、给食物重新加热时，一定要热透。不要马马虎虎加热一下了事。
10、食用之前注意给食物保温，热菜要热着吃，凉菜要凉着吃。
11、不要给宝宝吃未经巴氏消毒的果汁或奶酪。
12、在正规商店购买肉和鱼。
13、如果自己制作罐装食品，一定要严格按照罐装食品制作说明来做，注意食品卫生。
14、出门旅行期间，一定要吃热的、现做的食物，喝煮开的水;别吃生的蔬菜或没有去皮的水果。
15、不要给不满1岁的宝宝喝蜂蜜或玉米糖浆，因为会有波特林菌感染的危险。
所谓病从口入，宝宝食物中毒与吃进肚子里的东西密切相关，只要爸爸妈妈多注意，就可以避免此现象发生。建议爸爸妈妈多关于儿童保健知识，让宝宝更加健康地成长。
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