保健专家介绍说，很多妇科疾病是从阴道感染开始，私处的清洁对于女性保健的重要性不言而喻，一旦感染病菌，难闻的气味以及瘙痒等症状对女性的健康造成了极大地危害，长期发展下去，也将加重女性的心理负担。
你首先需要知道的是：为了能将不正常的分泌物同正常的分泌物识别开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。
适当地清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
怎样清洁你的阴道?
1、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，造成炎症。
2、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，免得血渍成为细菌的培养基。
3、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。
4、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，缓有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
5、用温水清洗外阴部，必需用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
女性朋友在日常养生保健中，可以参考以上列举的几点小措施，做好私处的护理清洁工作，希望本文可以给朋友们带来一些实质性地帮助！
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