王太太反映自己的老公最近睡觉的呼噜声打的很大声，吵得她很难入睡。她很想知道打呼噜的原因是什么?是不是身体哪里出了问题?养生保健专家表示：多数男性再睡熟是都会出现打呼噜的现象，而且声音可说是震耳欲聋，到底男人睡觉为什么会打呼噜呢?让我们一起来了解一下。
男人睡觉为什么会打呼噜
打呼噜又叫打鼾，它是人熟睡以后发出的不自觉的声音。说起来它可是千变万化，各不相同。轻者如小桥流水，缠绵不绝;重者如闪电雷鸣，万马奔腾;而且打呼噜还很有节律，有起有伏，有停有顿，让人觉得是在爬楼梯，从低到高，突然又跳到底层，又从低到高，如此反复，断续变化。
打呼噜的人自己还不知道，体会不到这种惊心动魄的的感觉，但却苦了同室而卧的人。在宁静的夜晚听到这种声音，扰得人无法入睡，恨不能把那人的嘴巴鼻子一起堵住。病人如果知道了自己有这种毛病，有时亦有思想负担，不愿外出投宿或探亲访友，家里人有时亦无法忍受，分床而卧。
为什么会打呼噜是不是身体出了问题
如果打呼噜只是偶尔行之或很轻微，并不影响身体健康，一般不属病态。它多是由于熟睡程度不同和睡觉姿势不同而呈现不同规律。但是如果有人每天睡觉都打呼噜，并出现“入睡呼噜—呼吸受阻暂停—憋醒—再次入睡呼噜”的四步曲规律，就是病态了，医学上叫它为睡眠呼吸暂停综合症。
有这种毛病的病人往往体态比较胖，颈部短粗，口咽部的肉厚，舌短。每天白天昏昏沉沉，嗜睡，夜晚因为多次憋醒而又睡眠不良，呈现一种缺氧的状态。当然病人也很痛苦，做梦，频繁翻身，醒来后口干舌燥，疲乏无力，情绪不安，记忆力也减退。
呼噜声音的大小与受冲击软组织的不同而有很大差异，而且声音的音色亦有不同。如果人仰卧睡眠，后坠组织较多，呼噜声多低沉有力;侧卧时往往声调较高，是因为后坠组织较少，气道阻塞较小的原因。
打呼噜虽不是什么大毛病，但如果扰人扰已，还应积极治疗，特别是有睡眠呼吸暂停综合症的病人。治疗原则首先是设法改善呼吸道通畅程度，注意检查鼻、咽、喉是否有病变，如慢性鼻炎、鼻窦炎、增殖体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌短、会厌囊肿、软腭麻痹等。
男人睡觉为什么会打呼噜?例如呼吸道、颈部的运输状态，还有肥胖都是其中的必要因素，因此，中医保健专家建议：为了减少打呼噜的症状，首选就是保持睡姿，不要妨碍呼吸道的运作，同时过于肥胖的患者要进行减重的方法缓解，才能从根本上遏制夜晚雷人的呼噜声。
