很多人都是敏感肤质，容易因为一些过敏原而产生皮肤过敏反应，其实肌肤过敏是比较常见的一种问题肌肤，要想防止皮肤过敏，远离过敏原是最好的方法，这也是敏感肤质美容护肤必须做的，容易引起过敏的除了花粉、动物毛等，还有我们常吃的一些食物，那么皮肤过敏不能吃什么呢?生活中其实有很多食物都会引起皮肤过敏，患者应忌口，下面我们就来看看皮肤过敏不能吃什么。
一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
二、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。
三、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。
四、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。
通过以上的介绍，相信大家都了解了皮肤过敏不能吃什么，另外提醒大家，一旦皮肤出现过敏反应，不要吃辛辣等刺激性的食物，切记皮肤过敏不能吃什么。
