近年来，由于多种因素的影响，很多男性出现了前列腺疾病，比较常见的就是前列腺增生和前列腺炎，尤其是前列腺增生患者，一定要早发现，早治疗，防止病情加重。同时，做好前列腺增生的护理措施也是很重要的，对病情的恢复有所帮助。
男人前列腺增生须知的护理方法：
一、摄取豆类食品
前列腺增生是男性常见的一种疾病，若不及早的治疗对男性健康造成很大的威胁。所以，日常生活中，广大男性要适当的摄入豆类食品。日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。
二、多吃西红柿
都知道多吃西红柿对皮肤有好处，殊不知，男性多吃西红柿对前列腺增生也有帮助。前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
三、规律性事
对于性生活方便很多人都缺乏一些常识，而导致性生活不规律，殊不知，频繁性生活对男性前列腺有影响。所以，要保持性生活的规律性。前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
四、到阳光下做运动
合理的运动能拥有健康的身体，同时，对于疾病的治疗也是大有作用的。前列腺增生患者也可选择在阳光下适当的进行运动。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
五、到医院做筛检
经常做前列腺的筛查是必然的，这样也能尽早的发现和治疗，防止病情加重。而美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。
以上已介绍了男人前列腺增生须知的护理方法，希望对广大男性前列腺增生患者有所帮助。得了前列腺增生不仅要及早的治疗，做好日常的护理措施也是很重要的，从而达到更好的效果。
