现在，人们越来越讲究健康饮食了，除了我们日常所持的饭菜要合理的搭配之外，水果等辅助食物也是必不可少的。当然，买了水果之后回到家中肯定要清洗的，否则残留在水果表面的农药或者是细菌都会危害人体健康，那么你真的会洗水果吗?
洗水果的小技巧：
洗水果时可以选择用食盐碘盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。
另外将牙膏涂在水果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗水果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。
除去杨梅中寄生虫
将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
葡萄的清洗方法
把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲地去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。另一种方法：取适量牙膏挤在手心中，然后双手揉搓使牙膏蘸满双手;再轻轻揉搓葡萄粒，将每个葡萄都涂上牙膏即可，最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了。我们每天都用牙膏刷牙，所以不用担心葡萄洗不净牙膏对身体的危害。
不要认为水果只要用水冲一下就可以了，更不要信奉不干不净吃了没病的说法。建议大家洗水果的时候一定要仔细认真，尤其是那些平时总是暴露在外部环境中的水果，上面不光有农药残渣、细菌，更是有一些空气当中的污染物。因此，洗水果千万要仔细，这样才吃起来更健康。
