水是我们人类的源泉，我们在日常生活中干什么都离不开水。饮食，洗衣服，刷锅，洗碗等等都是离不开水的。不过在现在这个被污染的身体，我们需要的是健康，为了健康我们知道了很多的保健常识，男人的健康离不开健康的水，那么我们在平时饮水中需要注意什么呢?
无论是在我们的家中还是在很多的公共场所，公司中我们都能看到饮水机。自来水经过过滤饮水机的加工，口感提升了不少，而有的人图省事，干脆直接喝桶装水。不管是哪一种，想要长期保持水质健康，定期清洗饮水机是最重要的环节。
我们知道饮水机分好多中，我带过滤的有不带过滤的，那么我们要多久清洗一次呢?我们一定要注意这一点。过滤型饮水机的清洁主要在过滤器，用得时间一长，会积攒很多细菌和微生物，甚至还会长出“青苔”，最好每两三个月就清洗一次。“一般不建议自己拆卸清洗，应请专业人员来操作，否则很容易损坏电路，导致饮水机罢工，还会造成用电安全隐患。”鲁建国说，如果你家的饮水机可以将整个过滤器卸下来，必须按照说明书操作，用清水反复冲洗干净。滤芯一般1—2年更换一次。
现在科学的发达，做水壶都是电动的，做水壶分好多的种，我们要r如何选择呢?电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要注意。首先要买质量过硬的产品，最好选用不锈钢材质的，烧水更安全。第二，用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水，因为其温度降低到一定程度，就会自动加热，一壶水反复加热，水质就不会太好。
其实，容器对水的饮用安全很重要。水烧开后，如果想晾凉，玻璃杯最安全，其次是瓷碗或瓷杯，塑料容器最好不要装开水，不但容易变形，其中的有害物质遇热后也易溶解出来。
男人的健康重要，饮食，饮水关系到身体的健康，所以在我们平时饮用电水壶和饮水机的时候一定要记住以上的方案。因为它是让我们如何饮用健康的水的方法，因为很多的保健常识都告诉我们，无论干什么水都必须健康。
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