近日来，我国冷空气骤降，不少地区已普降大雪。虽然雪后的空气分外清新，强烈的冷空气呢过把都市空气里的存在细菌清杀干净，但大雪过后仍存在一些不为人知的健康隐患。特别是女性朋友，因特殊的生理构造，女人在雪后易患上呼吸道系统常见病。本期冬季养生，小编就为大家讲解雪后常见病出现的原因以及如何进行预防。
女人警惕大雪过后疾病缠上身
刚刚经历了一场美丽的降雪，气温下降导致由于上班的外出的人群各种冬季疾病上身，雪后患上呼吸道等疾病的较多，多是由于平时没注意保暖，俗话说“下雪不冷化雪冷”，雪后更应该注意身体的保养，以下是医学专家列出的几个雪后注意事项希望对大家有帮助。
一、雪后开窗通气
女人警惕大雪过后疾病缠上身
专家提醒，雪后空气清新，对预防感冒等呼吸道感染有益，湿润的空气也有利于缓解一些心脑血管病人的病情，大雪防止扬尘污染，有利于保持空气的好质量，所以下雪后空气质量明显好转，应开窗使空气流通，能起到预防疾病的作用。
二、雪后防冻疮
女人警惕大雪过后疾病缠上身
医生提醒：寒冷空气的刺激容易使脂肪组织代谢受损，从寒冷环境进入温暖环境，或从温暖环境进入寒冷环境可按摩双手、面颊、耳朵等部位，促进血液循环。还可以局部涂擦冻疮膏类药物，促进局部循环等综合性治疗。有冻疮病史的患者要更加注意防护，切忌忽冷忽热。
三、胃病
女人警惕大雪过后疾病缠上身
大雪降温后，冷空气会刺激胃肠，容易导致胃肠功能紊乱，刺激胃黏膜，极易发生胃痛。尤其是老胃病，更易在此时复发。主要症状为胃痛、胃胀、食欲减退、反酸等。建议：晚上睡觉时及时添加被子，出门注意保暖，必要时可戴上口罩。此外，应食用一些护胃食物，例如羊肉、热牛奶等，少吃油腻刺激性食物。
四、防流感
女人警惕大雪过后疾病缠上身
因气温下降人体机能在抵御寒冷方面不能尽快适应，造成感冒病症高发，加之流感病毒怕热不怕冷的特点，会助长甲流病毒的传播和蔓延。医学专家提醒要注意保暖，注意预防感冒，要减少到空气不流通的场所活动时间和机会，尽量将少室内集体活动。
综上所述，女人警惕大雪过后疾病缠上身。不少女性朋友为了保暖，大雪后出门喜欢戴口罩，但此举并不正确，口罩会让呼吸道受阻碍，且口罩在封闭环境下更容易滋生细菌;当女人进入办公室后，又因室内外温差较大，身体来不及适应，造成抵抗力下降，容易感染呼吸道疾病。所以，大雪过后，女人出门应做好正确的防寒保暖措施，如果觉得冷，可多加件衣物，到了办公室及时开窗通风，不要着急入座，等到身体逐渐适应了室内温度再脱衣也不迟。做好冬季养生女人的身体才健康!
