预防感冒不妨试一试中药香囊

　　秋季是感冒的高发季节，所以，为了我们的身体健康着想，中医专家提醒你，此时要注意预防感冒。中医预防感冒的良方有很多，其中，中药香囊的预防效果就不错。接下来，就为你介绍中药香囊制作方法。

　　香囊的成分：檀香、藿香、大叶桉、普姜、羌活、山奈、佩兰、薄荷、黄皮叶等。

　　用法：佩戴在胸口或置于枕头边，或吊在汽车中，或吊在房间里，均可化毒除瘴、辟邪祛风。

　　使用期：药心(粉)可用二年以上，然后煮水沐浴，可活血通络、祛风胜湿、提神醒脑，有效防治皮肤病、香港脚等疾病。

　　以上就是关于中药香囊的介绍了。中药香囊制作方法简单，使用方便，我们在秋季预防感冒时，就可以来试一试中药香囊。除了中药香囊外，要想更好的预防感冒问题，你还需要增强自己的体质，加强体育锻炼。

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2024-11-07 18:56:22

预防感冒不妨试试中药香囊

中医提示,感冒是种常见病,很多人一年四季都会出现感冒困扰.中医预防疾病的专家告诉你,有一些中医养生秘方,可帮你来预防感冒发生.接下来,为你介绍一款中药香囊的制作方法,它就有预防感冒的作用. 香囊的成分:檀香.藿香.大叶桉.普姜.羌活.山奈.佩兰.薄荷.黄皮叶等. 用法:佩戴在胸口或置于枕头边,或吊在汽车中,或吊在房间里,均可化毒除瘴.辟邪祛风. 使用期:药心(粉)可用二年以上,然后煮水沐浴,可活血通络.祛风胜湿.提神醒脑,有效防治皮肤病.香港脚等疾病. 上文就是中药香囊的制作方法了.中医提示,如

预防感冒不妨从生活细节着手

天气越来越冷,尤其是室内温度差别大,很多人在冷热交替的环境中不断的变换,很容易出现感冒的情况.那么冬季如何预防感冒呢?保健专家指出,预防感冒,不妨从生活细节着手. 深呼吸.冷风扑面而来时,不少人会下意识地把身体蜷缩起来.可寒邪往往是你越"躲"它越"追"着你,可以试着循序渐进地深呼吸,让身体慢慢适应环境.方法是,手抬至腹前,用鼻子做深呼吸,并将两手臂略向外扩张.需要注意的是,空气质量差时不要深呼吸;年老体弱.患呼吸系统疾病的人寒冷天气最好少出门. 搓后颈.若外出归来全

骨伤患者不妨试一试中药

中医外科专家提示,无论是轻微骨伤还是重度骨伤,及时治疗都很关键.中医认为,治疗骨伤,你可以来试一试中药材.研究发现,很多中药都能治疗骨伤.下面,小编我就为你具体盘点,可治疗骨伤的中药. 1.伤科接骨片:本药由红花.土鳖虫.朱砂.马钱子粉.没药(炙).三七.海星(炙).鸡骨(炙).冰片.自然铜(锻).乳香(炙).甜瓜子由成.具有活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨作用.主要用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛,损伤红肿等症.对骨折患者需经复位后配合使用.用法是口服,成人一次4片;十岁至十四岁儿童一次

青春期保健不妨这样试一试

青春期保健有很多科学在里面.为了给以后的身体打下良好的基础,少男少女要知道爱惜身体,主要还是在日常生活上多加注意.下面随小编一起来看一下青春期保健支招:青春期保健不妨这样试一试. 青春期保健该怎么做呢?接下来的这十点希望给大家一些帮助,希望朋友们注意日常身体健康. 青春期保健怎么做 (1) 跳绳跳绳每天清晨起床后,跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事,不会费时太久,也不会耗力太多. (2) 补脑维生素B群对脑力劳动者来说非常重要.如果睡眠质量不好,应多吃动物肝脏,新鲜蔬果,它们富含维生素B,能够

护肝养肝试一试中医中药

中医认为,如果一个人肝火比较旺的话,那么,对身体健康的影响,还是非常大的.因此,在日常生活中,养肝护肝很有必要.根据中药查询,有一些中药材,对于护肝来说,会很有效,小文做了具体介绍. 中医:护肝可用五味子泡水五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用. 若肝功转氨酶升高,伴有黄疸,且有纳食差.经常恶心.腹胀.大便不规律.舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人,用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用. 对于长期工作过度劳累.耗损精血.脏器功能低下者,常感力不从心,疲劳难于缓解的人可以用决明子.枸杞子等泡水

缓解痛经不妨试一试牛奶蜂蜜方法

每个月的那几天总是烦扰的女性朋友,而痛经更是让很多的朋友生不如死.但是我们也不能束手就擒.来试试食疗缓解痛经吧.下面随小编一起来看一下痛经支招:缓解痛经不妨来试一试牛奶加蜂蜜. 有痛经情况的朋友们要注意平时不能吃寒凉的食物,多吃温补滋阴的饮食为佳,逐渐调理好身体. 缓解痛经饮食相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛.腰膝酸软.全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经.虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁.睡眠不安.最近,国外妇产科专家认为,每晚睡前喝一杯加一

秋季预防感冒提高免疫力是关键

秋季早晚温差大,凉风来袭,如果不注意保健的话,是很容易感冒的的.那么秋季如何预防感冒呢?尤其是那些每到换季时节就容易感冒的人群,更需要格外注意才行.保健专家指出,秋季预防感冒提高免疫力是关键.下面介绍秋季增强免疫力五诀窍: 1.补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量.活力都和维生素有关.因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃.橙子.为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最

中医按摩法帮你预防感冒

无论是夏季还是冬季,身体体质下降,都会让你出现感冒问题.中医专家认为,推拿按摩对于预防感冒,都很有效果.接下来,小编我就为你具体介绍一下,关于用按摩法来预防感冒的方法,一起来看看. 搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止.经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒. 点压迎香穴先用两手中指擦鼻的两侧数十次.然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处.先用力点住迎香穴,使之有酸胀感,再慢慢揉动该穴数十次.点后有鼻子通气畅快的感觉. 揉大椎穴用一手食.中两指,按住大椎穴.该穴

治疗咽喉炎试一试食疗方案

咽喉炎,作为一种慢性疾病,多发生在吸烟人群中.健康饮食专家提示,治疗咽喉炎除了可用药外,食疗治病的效果也很显著.接下来,就给咽喉炎的病人介绍一些食疗方案,如果你也有咽喉炎,不妨来试一试. 一.洋参蒸梨食材:洋参适量.秋梨一个做法: 1.洋参清洗干净,备用;秋梨清洗干净,备用 2.秋季切成块后放入炖盅中,然后再放入适当的洋参,用文火慢炖15-30分钟即可,最后放入适量的冰糖进行调味即可食用. 我国中医认为洋参性凉味甘.微苦,具有很好的补气养阴.清热生津的功效.尤其是对于咳喘.痰血.口燥咽干等症

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