对于老年人来说，老年病在所难免。而在众多老年病中，最常见也最难缠的便是脑出血。然而，脑出血并非不可预防，因为在脑出血发病前有脑出血前兆。那么，身体发出怎样的暗示才算得上是脑出血前兆呢?今天，我们就在老年健康里为男人说说这个话题。
首先，老年人是否得了脑出血，指甲便是最好的参照物。在患者的指甲上，如果有红色甚至黑色的斑点出现，就意味着体内血行出现了障碍，这即是脑出血前兆。
接下来，我还有妙招。为了预防脑溢血的发生，在这些斑点出现时，可刺激位于食指指甲靠拇指侧下方(靠第一关节处)约2毫米的“商阳”穴;小指上的“少冲”穴和无名指指甲靠小指侧如前相同位置上的“关冲”穴，也是非常重要的穴位。
当然，脑出血前兆还不止这些。有时，突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。这都有可能是脑出血的前兆。
对于，有的老年人来说，脑出血的发病，是毫无预兆的。比如，与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。
除了语言上的阻滞外，脑出血前兆还体现在视力上。暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。
有时，脑出血之所以难以预防，在于前兆太过猛烈。突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
既然已经知道了脑出血前兆，那么我们就要学会脑出血的预防。脑溢血是指脑内微血管破裂出血，是老年人的常见病，好发于寒冷的冬季。常表现为突然的一侧肢体麻木、无力或瘫痪，因此病人会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地，同时伴有口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，严重者伴有意识障碍、大小便失禁等。病因多与高血压、动脉硬化有关，具有起病急、后遗症多等特点，对老人的危害很大。
脑出血往往来势凶猛，突然发病，一般多无前驱症状，仍有头痛、头晕、呕吐，随即跌倒，昏迷不醒，呼吸深沉，有鼾声，半身不遂，小便失禁，有时抽搐等。严重者可死亡或留下后遗症。脑出血是危害人们健康和生命的常见病。
要记得定期检查，采取服药措施.降低或稳定血压，防止血压突然增高。发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。
脑出血虽然难以真的治愈，但是最好的治愈方法便是预防。所以，对于脑出血，我们也并非真的无从下手。做好了预防工作，一切都不再是问题。人老不讲筋骨为能，所以，为了自己的健康，老年朋友还是应该多多涉猎想关内容的。
