年老色衰是哪个女人都不爱听的话也是不想接受的事实，但是时间就是一把杀猪刀会不断的拿走你的青春和面貌。抗衰老成为不管男女的首要问题，你男人还好一点，特别是女人，抗衰老的化妆品一瓶又一瓶不断的买，其实针灸抗衰老效果是很好的，但是要忍受一点点的不舒服感。针灸抗衰老如何做到的呢?让我们看看中医的博大精深吧。
取 穴:
常用穴：健康长寿穴。
备用穴：百会、中脘、关元、中极、水道、内关、足三里、三阴交、大椎、陶道、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
健康长寿穴位置：在鼻下人中沟的上端。
操 作:
常用穴为主，酌取备用穴3-4穴，穴位可轮用。常用穴，用28号1寸短毫针向鼻中隔方向斜刺，快速捻转，使之产生强烈的酸胀感。其他穴位行常规刺法，以28号1.5寸毫针进针得气后，略用小幅度提插捻转。均留针15～20min。隔天1次，20次为一疗程。第二疗程起每周2次，之后逐步递减为每周1次。可连续针刺半年左右。
效 果:
疗效判别标准：显效：症状完全消失，睡眠良好，食欲尚可，身体健壮，脑功能良好，精力充沛;进步：症状基本消失，睡眠良好，食欲良好，体力明显增强，脑功能良好。
注意事项:
(1)健康长寿穴为一新穴，但该穴具体位置不很明确;配穴过多，录之供临床参考。
(2)主穴针刺时针感较强烈，不适于体虚者。
(3)背部及腹部穴，尤其是背部穴，注意不可深刺，以免造成意外事故。
针灸抗衰老是女性可以选择的健康抗衰老方法，针灸抗衰老相对而言没有化妆品那么伤害皮肤而且是直作用于皮肤，针灸抗衰老靠的是时间的证明，所以不能是为了疗效而去做针灸抗衰老，那样的话你会失望的。
