很多男性都有爱喝茶的习惯，而随着保健常识的推广，茶水也不再是单一的。很多花茶也开始出现在人们的生活当中，而且每种花茶的效果都各不相同。那么，对于很多用眼过度的职业男性来说，缓解眼部疲劳的茶有哪几款呢?
缓解眼部疲劳的茶 :菊花茶。
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。
缓解眼部疲劳的茶 :枸杞子茶。
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
缓解眼部疲劳的茶 :杞菊明目茶。
做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。
不少职业男性长期面对电脑，时间一长便会感觉眼部酸疼，严重的甚至有可能流泪不止。于工作来说，总不能够一味地远离电脑。那么这时候试试小编提供的这几款能够缓解眼部疲劳的茶吧，效果可是非常不错的哦。
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